Let’s make a fresh and delicious salad! In a bowl, add chickpeas, corn, green capsicum, red onion, grated carrot, tuna, kalamata olives, and feta cheese. Season with salt, black pepper, apple cider vinegar, and olive oil. Mix everything, and it’s ready! Easy, healthy, and full of flavour. * The quantities of each ingredient are up to each person’s taste.
Vamos preparar uma salada fresca e deliciosa! Numa taça, junte grão-de-bico cozido, milho, pimento verde, cebola roxa, cenoura ralada, atum, azeitonas kalamata e queijo feta. Tempere com sal, pimenta preta, vinagre de maçã e azeite. Misture tudo e está pronta! Fácil, saudável e cheia de sabor.
* As quantidades de cada ingrediente ficam ao gosto de cada pessoa.
Hearty Spoon 